說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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24H
農委會於希望廣場農民市集舉辦第二屆百大青農成果展暨青農農特產品展售活動，展現該會近年來青農的輔導成果，並號召全國各地青農共襄盛舉向消費者推薦在地用心生產的農產品。
農委會主任委員林聰賢特別於(13)日上午親自到場為青農加油打氣，頒予第二屆百大青農輔導證書並感謝陪伴輔導團隊，見證第二屆百大青農將象徵傳承的旗幟交予第三屆百大青農，期待以接力方式，讓台灣的農業發展生生不息。
農委會說明，第二屆百大青農105位，已完成2年期個案陪伴輔導，輔導期間累計投入3,095位專家輔導人次、協助申請專案農貸2.29億元、農糧類設施設備補助2,814萬元、投入創新加值經營輔導544萬元、導入新品項或技術46項次、導入資訊或自動化系統17項、協助產品或故事設計61件及協助拓展125個通路。
農委會指出，除百大青農輔導外，該會亦同步於全國輔導成立在地青農交流服務平台，營造交流學習及互助合作環境，目前已有16個縣市級及35個鄉鎮級在地青農平台，計有2,338位青農參加，全面打造農業職場的友善環境。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
罹患大腸癌多年的豬哥亮，本（5）月15日死於肝衰竭，大腸癌第9度登上發生人數最多的癌症榜首，一年新增個案超過1萬5000多人。新光醫院蘇怡瑄營養師提醒，常吃高糖、低纖維、高脂肪等加工食品，恐增加肥胖症及罹癌的風險，火腿、培根、臘腸應少碰為妙。
蘇怡瑄指出，大腸癌人數眾多，且有年輕化趨勢，燒烤則是年輕人罹患大腸癌的原因之一，許多人喜歡至碳烤店、燒烤店用餐，平常又少吃青菜蔬果，增加腸癌風險。
至於蔬菜、水果和高纖食品，例如全麥穀類及豆類，則可以防止罹患口腔癌、胃癌和大腸癌等多種癌症，還有助於防止體重增，減少肥省錢胖症，但國人攝取量卻嚴重不足。
為此，新光醫院營養課特別針對癌症病友的特殊性需求，設計抗癌料理，透過精緻的烹調，將新鮮的食材化身為吸引癌友喜愛的料理，也讓民眾瞭解哪些食材可做成抗癌料理，並能促進食慾、補充營養。
抗癌料理的第一個特色是「五彩色澤」，色香味俱全，刺激食慾，含五大類食物，充足熱量及三大營養素，滿足癌症病友的營養所需。其次為「豐富蛋白質」，可以補充體力、預防肌少症。
第三為「富含膳食纖維」，平常多吃白蘆筍、五穀類、菇類、南瓜、青花菜等豐富纖維食物，降低大腸癌、食道癌風險；第四「種富含植化素」，多樣顏色蔬果含不同植化素，可抗氧化、防癌，降低食道、口腔、咽喉、肺、胃癌等發生率。
新光醫院院長侯勝茂指出，癌友須接受化療、放療等多種治療，承受眾多副作用之苦，往往食慾不佳，體重直掉，必須加強營養攝取，才能與癌症長期抗戰。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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